24h-Input Auftrag 4

24- Stunden Input

1. Wasser: 802 g Wasseranteil habe ich pro Tag in der Nahrung.

2. Kohlenhydrate: 209 g Kohlenhydratenanteil habe ich pro Tag in der Nahrung.

3. Proteine: 44 g Proteinenanteil habe ich pro Tag in der Nahrung.

4. Fett: 31 g Fettanteil habe ich pro Tag in der Nahrung.

5. Zellulose: 29 g Zellulosenanteil habe ich pro Tag in der Nahrung.

Auffälliges: 

• Mir fällt auf, dass ich im Gegensatz zu meinen Mitschülern wenig Proteine gegessen habe.
• Beim Punkt Total Energie liege ich auch eher unter dem Durchschnitt
• Ich war mir nicht bewusst, das der Wasseranteil so hoch liegt.

Übereinstimmungen:

• Der Kohlenhydratenanteil und Fettanteil liegen im Durchschnitt.

Bemerkung:

• Ich denke, dass bei mir der Nahrungsanteil pro Tag sehr verschieden ist. Es gibt Tage da esse ich weniger und Tage da esse ich mehr als sonst.